セミリタイア,健康

私自身10年以上睡眠時無呼吸症候群(以降、SASと略す)に悩んでいました。
「いびきがうるさいとよくいわれる」「寝ても寝たりない」「自分のいびきで起きる」「いびきをかくことが怖くて公共交通機関で寝られない」「起床したときにやた ...